Лишний вес — проблема номер один в современном мире. Почти каждая женщина считает, что ей просто необходимо сбросить парочку килограммов. Сегодня с экрана телевизора, страниц журнала и рекламных проспектов на вас смотрят стройные девушки, предлагающие купить чудодейственное средство для похудения. Стоит ли верить подобной рекламе и можно ли значительно сбросить вес без особых усилий со своей стороны? Давайте разберемся в этом вопросе.

Средства для похудения - ТОП 5 средств для эффективного похудения в 2019 году без вреда для здоровья!

Кратко о главном!

Как они работают?

Среди всего обилия средств для сжигания жира условно можно выделить три группы: БАДы, белковые коктейли и чай для похудения. Какой же таинственный компонент заставит ваше тело интенсивно терять лишний вес?

Биологически активные добавки так же делятся на три категории

Первая категория. Здесь действие БАДов направленно на подавление аппетита путем заполнения желудка. Иными словами, в составе добавки содержаться отруби, микроцеллюлоза или клетчатка. Эти компоненты плохо усваиваются организмом, а, попадая в желудок, разбухают и заполняют его содержимое, вызывая обманчивое ощущение сытости.

Такого же эффекта можно добиться, употребляя в пищу продукты богатые клетчаткой: различные крупы, овощи и несладкие фрукты. Однако, баночка с отрубями с надписью «для эффективного похудения», видимо вызывает больше доверия, чем обычная тарелка с кашей. Хотя во втором случае вы получите намного больше витаминов, чем от применения БАДов.

ТОП 5 средств для похудения в 2019 году

  1. ZERO SLIM для похудения — Развод или Правда?
  2. Black Latte — угольный кофе для похудения
  3. META appetite control — комплекс для похудения, который действительно работает
  4. Препарат NEO SLIM AKG для похудения — очередной развод?
  5. Let Duet — безопасное средство для похудения с двойным действием

Вторая категория — термоджетики

Употребление таких добавок заставляет организм выделять энергию из имеющихся жировых отложений, фактически ускоряет обмен веществ. Есть одно «но», худеть лежа не диване с этой группой активных добавок не получиться. Действие термоджетика эффективно только во время физических тренировок, в противном случае заметного результата не добиться.

Третья категория БАДов

Содержит вещества, которые блокируют выработку фермента, отвечающего за расщепление жиров и углеводов. Другими словами, вещества, содержащиеся в пище, не усваиваются, а просто выводятся из организма. В общем, сомнительная польза для вашего здоровья.

Белковые коктейли

Состав таких коктейлей максимально натурален: яйца, молоко, сыворотка и сбалансированное содержание необходимых витаминов и аминокислот. Протеиновые напитки создавались специально для питания профессиональных спортсменов, для которых очень важно сбалансированное питание.

Конечно, протеиновые коктейли полезны для здоровья. Но подбирать напиток лучше под чутким руководством специалиста. Нельзя заменять им свою обычную пищу. К тому же, чтобы добиться желаемых результатов, необходимо активно заниматься спортом, а прием коктейля сделать до или после тренировки.

Чай для похудения

Абсолютно не имеет никакого отношения к сжиганию жира. Все действие основано на мочегонном и слабительном эффекте, который описывают на упаковке красивым словом «очищение организма». Такой чай лучше использовать как дополнительный компонент к программе похудения.

Увлекаться «чудесным напитком» не стоит, в результате длительного приема из организма происходить вымывание не только шлаков и токсинов, но и необходимых веществ.

Если вы решили принимать средства для похудения, приобретайте их только в аптеках или специализированных магазинах. Так вы убережете себя и свое здоровье от сомнительных и опасных продуктов.

Не стесняйтесь требовать сертификаты и свидетельства Минздрава РФ — они должны быть у всех БАДов и жиросжигателей.

Внимательно читайте инструкцию по применению и строго следуйте рекомендуемым дозам. От того, что вы вместо одной таблетки выпьете пять штук, эффект не улучшиться. А вот состояние здоровья может ухудшиться.

Подойдите к похудению с умом и тогда вы обязательно получите тело своей мечты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Последнее обновление: 05.04.2019

Комментарии /Отзывы

Написать комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.